Alexandra JANSSENS
Psychologue Psychothérapeute Sophrologue
Ado: amitiés fusionnelles
" Le passage de l'enfance à l'âge adulte est une période si particulière
et parfois si difficile à traverser"
Interview donnée pour le magazine hebdomadaire le vif/weekend
Janvier 2016
Interview pour l'hebdomadaire
Femmes d'Aujourd'hui
Article coécrit pour le magazine Femmes d'aujourd'hui dans la rubrique psychologie de l'enfant sur le thème de l'image de soi.
Mon lieu de consultation
Centre Take Care
Centre paramédical
Centre de bien-être
210 avenue de l'Hippodrome
1050 Ixelles
centretakecare@outlook.com
Lecture du mois
"Le Pouvoir du moment présent"
Eckhart Tolle
Mettre des mots sur un état spirituel est forcément un parti pris. L'esprit doit rester ouvert sur l'idée générale pour comprendre le monde décrit
par Eckart Tolle.
Un petit guide qui décrit assez bien le lâcher-prise que la sophrologie permet de travailler.
Lecture du mois
Je vous conseille une petite vidéo intéressante sur une nouvelle façon de penser l'éducation.
Le Dr Gueguen se base sur des données scientifiques récentes. Pour plus d'informations, je vous invite à consulter son livre.
"Pour une enfance heureuse :
Repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau"
Lecture du mois
DU BON USAGE DES ECRANS CHEZ LES ENFANTS«La règle du 3-6-9-12»
Face à la montée en puissance des nouvelles technologies, les modes de vie évoluent sans cesse et placent l'enfant au cœur des débats.
Sensibilisée à ces questions, l'Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (AFPA) invite les parents à suivre les conseils du Professeur Serge Tisseron, psychiatre et psychanalyste.
Lecture du mois
"L'intelligence du coeur"
Isabelle FILLIOZAT
Une auteure qui transmet toujours beaucoup d'humanité dans ses livres. Des conseils de vie qui devraient être une évidence pour tout le monde. A lire et à relire!
Voici une vidéo qui révèle sa grille de lecture sur les émotions et la meilleure façon de les accueillir.
Lecture du mois
"Les Identités meurtrières"
Amin MAALOUF
"Car c'est notre regard qui enferme souvent les autres dans leurs plus étroites appartenances, et c'est notre regard aussi qui peut les libérer."
Lecture du mois
"Partager le sommeil de son enfant"
Didierjean-Jouveau
Je me pose souvent la question de la part du naturel et du conditionnement culturel.
Ce petit livre offre cette mise en perspective.
Lecture du mois
« la discipline positive » de Jane Nelsen
Existe aussi du même auteur:
"La discipline positive pour les adolescents".
Beaucoup de bons conseils à mettre en pratique. Un discours centré sur le positif et l'encouragement pour aider l'enfant ou l'adolescent à donner le meilleur de lui-même et restaurer sa confiance en lui.
Développer la capacité de l'enfant à savoir ce qui est bon et juste plutôt que d'imposer la volonté de l'adulte.
Lecture du mois
"Qui sont ces couples heureux?"
Yvon Dallaire
Un livre qui souligne les jeux de pouvoir et les croyances limitantes présents dans trop de couples. Il est une invite à profiter encore mieux de ce que la vie nous offre et de l'instant présent.
ACTUALITES
Mme Janssens 0477/38-50-32 Psychologue Psychothérapeute Sophrologue
210 avenue de l'hippodrome 1050 Ixelles
Quelques mots sur mon parcours professionnel
Expérience en milieu hospitalier, en écoles ainsi qu'au sein d'un centre s'occupant de difficultés relationnelles parents/enfants, mes premiers pas dans ma fonction de psychologue se sont effectuées au sein d'équipes pluridisciplinaires. J'ai cotoyé des situations douloureuses et j'ai effectué un grand nombre d'expertises et de bilans psychologiques. Certaines situations sont particulièrement sensibles car un psychologue est souvent confronté à ses limites. En effet, l'aide qu'un psychologue ou un psychothérapeute apporte ne dépend pas que de lui mais également de l'investissement de la personne et/ou de la cellule familiale en général. Face à la douleur des enfants, des adolescents, des adultes et des familles que j'ai été amenée à rencontrer, j'ai constaté qu'un soutien psychologique et une écoute bienveillante et sans jugement sont déjà une grande aide dans un suivi psychothérapeutique.
Depuis presque 10 ans maintenant, je me suis éloignée du secteur public et j'ai ouvert mon cabinet privé en tant que psychologue et sophrologue. Je me suis formée à des techniques thérapeutiques de connaissance de soi et de méditation telle que la sophrologie afin d'être plus proche des thérapies naturelles non invasives incluant le corps et des nouvelles avancées sur les connaissances en neuropsychologie. Cela me permet de proposer une approche thérapeutique plus riche et adaptée à la personne, d'une thérapie d'orientation analytique à une psychothérapie plus dynamique et orientée solution en passant par un travail méditatif selon l'analyse de la demande.
Diagnostique différentiel et psychothérapie
Adulte et Enfant.
Diplômée en psychologie clinique (Université Libre de Bruxelles)
Formée à la thérapie brève de l'adulte et à la sophrologie à Paris
Spécialisation 3ème cycle en clinique psychothérapeutique
de l'enfant et de l'adolescent (ULB)
Membre de la Commission des Psychologues
Habilitée à la passation de tests psychologiques et intellectuels
ainsi qu'à la rédaction d'expertise
Reçoit principalement en consultation individuelle et sur rendez-vous uniquement.